L'ART SENSORIEL

En art-thérapie, l’approche sensorielle invite à une expérience de création centrée sur les ressentis corporels.
À travers des matériaux temporaires et sensoriels (sable, lumière, objets, textures, éléments naturels…), la personne crée sans recherche de résultat durable, en étant pleinement ancrée dans l’instant.Cette pratique favorise la présence à soi, la conscience du corps et le lâcher-prise. En mobilisant les sens, elle permet d’explorer et d’exprimer les émotions autrement que par les mots, dans un cadre sécurisant et sans enjeu de performance. L’œuvre devient alors un espace vivant et transitoire, où l’on ressent, expérimente et se relie à soi dans l’instant.