L'ART EPHEMERE

En art-thérapie, l’art éphémère offre une expérience libératrice et transformatrice. En créant des œuvres temporaires (sable, feuilles, lumières, objets, personnages, matériaux recyclés, etc.) le patient se concentre sur le processus plutôt que sur le résultat. Cette approche valorise le lâcher-prise, la pleine présence et l’acceptation de l’impermanence, soulageant ainsi l’angoisse du contrôle et de la perfection. En accueillant le caractère transitoire de l’œuvre, il apprend à vivre et exprimer ses émotions sans jugement, à expérimenter la perte et le renouveau, et à renforcer sa résilience. L’art éphémère devient ainsi un miroir poétique de la vie : fragile, changeant, mais riche de sens et de liberté.